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黑霉含有什么脂肪?

2019-08-10 08:32
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根据现代科学分析,黑色真菌营养素含有每100克干燥产品10个。
脂肪6克0。
2克,碳水化合物65克,生纤维7克,钙375毫克,磷201毫克,铁185毫克,和维生素B10。
15毫克,维生素B 20。
55毫克,烟酸2。
7毫克
蛋白质,维生素和铁的含量是白霉的两倍。
该蛋白质含有各种氨基酸,尤其是赖氨酸和亮氨酸。
因此,黑木耳一直深受大多数人的喜爱。它经常被用作许多类型的中西菜肴的配方,或用红枣和莲子烹饪。不仅香脆可口,而且还有一种柔软爽口的香脆可口的小吃,喉咙有增加食欲和滋养身体的作用。
黑色细菌具有一定的吸附能力。它具有清洁胃和消化纤维素的作用。
因此,它是纺织工人,矿工和理发师必不可少的健康食品。


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